[대화하는 부부는 행복하다] 서로 다름을 인정하고 관심을 기울이자

서로 다른 사람이 만나 사랑하고 결혼을 합니다. 하지만 처음부터 서로 살아온 환경과 생각이 다르기에 부부싸움은 끊임없이 발생할 수 있습니다. 부부싸움을 통해 이해하기도 하고, 그 정도가 지나쳐서 서로에게 상처를 주기도 합니다. 이러한 갈등과 다름의 차이를 해결할 수 있는 방법은 '솔직한 대화'입니다. 처음엔 어색해도 계속하다 보면 서로 수다쟁이가 되어 잘 듣고 잘 얘기할 수 있는 사이가 될 수 있습니다.    

대화하는 부부, 행복한 부부

• 한 정신건강의학과 박사는 그가 출연한 방송에서 5년째 대화없이 문자로만 소통하는 부부에 '정서적 이혼'상태라는 진단을 내렸으며, 실제로 하루 평균 5분 대화도 없는 부부가 4.3%나 되는 것으로 나타났습니다.
• 결혼을 시작으로 부부는 서로간의 갈등을 경험하게 됩니다. 사람마다 생각이 다르기 때문에 어떤 한 가지에 소위 '꽂혀서' 상대방을 보기 싫을 정도로 멀리하게 되는 경우가 생길 수 있는데, 그럴 때는 그 상황의 문제점이나 갈등 요소에 대한 자신의 생각을 이야기하고, 상대방의 말을 경청하여 그런 문제점을 해결해야 합니다. 
• 실제로 행복한 부부는 몇가지 특징을 가지고 있는데, 핵심은 상대방에 대한 관심입니다. 서로에 대한 관심을 바탕으로 연락과 대화가 꾸준히 이어지며, 신뢰감이 쌓이면서 믿음이 오래도록 이어지게 마련입니다.

행복한 부부의 특징

1) 서로에게 관심을 갖고 있다.

• 세상에서 가장 무서운 것은 '무관심'입니다. 결혼은 서로의 관심에서 출발합니다. 아내의 머리 스타일이 변했는지, 일하면서 점심식사는 제대로 했는지, 남편이 요즘 즐겨보는 드라마는 무엇인지, 시댁 식구들은 잘 지내는지 등등의 여러 가지 일에 조금씩 관심을 가지고 상대방을 챙겨준다면 서로에게 고마움을 느끼고 더욱 사랑하게 됩니다. 

2) 서로에게 끌리고 존중하는 마음을 갖고 있다.

• 행복한 부부는 아무리 화가나고 불만족스럽다 해도 과거에 상대방에게 느꼈던 존중하는 마음을 갖고 있습니다. 부부싸움을 하더라도 인신공격은 피하고 예의를 지키며 자신의 입장을 차분하게 이야기합니다. 서로를 존중하는 마음은 행복한 부부생활을 계속할 수 있게 하는 강력한 원동력입니다.

3) 생활 속 고민을 함께 나누려는 노력을 많이 한다.

• 장거리 가족여행을 하는 경우에 '가는 동안 운전은 내가 할게 좀 쉬어', 추석이나 설같은 명절 때  '설거지는 내가 할 테니 어른들과 이야기 나누면서 좀 쉬어' 등과 같이 사소하지만 작은 생활 속 고민들을 쉽게 나눌 수 있을 때 부부관계는 더욱 돈독해집니다.

4) 부부싸움 후에 화해 시도를 잘합니다. 

• 부부싸움은 칼로 물 베기라는 말처럼 서로 간에 아무런 의미 없는 부부싸움이 생기는 경우가 있습니다. 이럴 때는 자존심을 세우지 말고 서로 화해의 손길을 내밉니다. 중요한 것은 화해의 손길을 무시하지 않고 잡아주는 것입니다. 감정을 쌓아두지 말고 화해의 손길을 잡아 더욱 돈독한 부부관계를 유지할 수 있습니다. 

5) 문제가 생겼을 때 잔소리로 시작하지 않습니다.

• 어떤 문제가 생겼을 때 '그럴 줄 알았다', '당신이 하는 일이 다 그렇지', '대체 정신을 어디 두고 사는 거야', '내 생각을 한 적이 있긴 해?' 등의 잔소리로 시작하게 되면, 상대방은 오히려 반감이 생겨서 큰 다툼으로 이어질 수 있습니다. 발생한 문제의 원인을 살펴보고 진중한 대화를 하는 것이 좋습니다. 

6) 상대방 의견을 무시하지 않습니다. 

• 통계적으로 남편이 독단적일 경우 약 80%가 파국을 맞는 다고 합니다. 아내의 말을 듣는 둥 마는 둥 하거나, 아내보다 부모님 의견을 우선시하는 경우, 모든 결정을 혼자 하는 경우가 있다면 부부관계는 더욱 나빠지게 마련입니다. 작고 사소한 일이라도 결혼초에 느꼈던 존중하는 마음을 갖고 아내의 의견에 귀를 기울여 부부가 함께 의사결정을 하도록 노력합니다. 

7) 부부 공동의 꿈을 만들어 가며 서로의 꿈을 이해해 준다.

• 부부가 같이 이루고자 하는 가장 가치 있는 인생 목표를 설정하여 역할분담과 방법들을 이야기 하다보면 부부관계는 더욱 돈독해지고 기존에 있었던 문제가 해결되곤 합니다. 서로를 이해하는 것은 존중에서 나오는 마음입니다. 행복한 부부는 끊임없는 대화와 소통을 통해서 여러가지 문제점을 해결하고 그들만의 인생목표를 위해 오늘도 노력하고 있습니다.

《참고》

매일경제

삼성서울병원 건강이야기

정신의학신문