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생활 속 꿀정보410

[환절기 건강 관리] 감기 예방, 면역력에 좋은 차(茶)_각종 차의 효능 안녕하세요? 완꿀보입니다. 환절기라 비염, 감기, 알레르기 등으로 고생하고 계시는 분이 많으실 것 같습니다. 날씨가 추워지니 자꾸 따뜻한 무언가가 생각이 나는데요. 요즘 마시면 좋을 차를 추천하려고 합니다. 1. 레몬생강차 : 생강차는 그냥 먹기는 좀 곤란한 경우가 있는데요. 이때 레몬과 함께 끓여 레몬생강차를 마시면 향긋한 맛을 음미할 수 있습니다. 생강의 매운맛 성분이 항염증, 항산화 작용을 하고 기침, 가래를 줄이는 데 도움을 준다고 합니다. 레몬은 비타민C가 풍부합니다. 기관지염, 목이 칼칼한 증상이 있을 때 마시면 좋습니다. 2. 모과차 : 모과차는 여러 방면에서 효능이 있는데요. 소화 증진에 도움이 되고, 감기, 폐렴 등의 증상을 완화시킨다고 합니다. 항균작용을 하여 신진대사를 돕고, 면역력을.. 2021. 10. 26.
[일산대교 무료] 27일 정오부터 일산대교 통행료 무료 안녕하세요? 완꿀보입니다. 오늘 신문기사를 보니, 일산대교가 무료화된다는 소식과 법정공방이 진행된다는 소식에 시끄럽더라고요. 예전에 김포로 출근할 때, 일산에 거주하는 동료들이 많았거든요. 그때, 시간 절약을 위해 어쩔 수 없이 요금을 지불하고 일산대교로 통행을 하시더라고요. 저도 가끔 일산을 갈 때, 일산대교를 경유해서 가려고 하면 긴 거리도 아닌데 통행료를 징수하는 게 너무 아깝더라고요. 일산대교 홈페이지에 가니, 27일부터는 무료이지만 통행료 징수가 재개될 수 있다고 공지하고 있습니다. [일산대교 홈페이지] http://www.ilsanbridge.co.kr/ 일산대교 www.ilsanbridge.co.kr [일산대교 관련 기사] https://www.hani.co.kr/arti/area/capit.. 2021. 10. 26.
[김포 대명항 주차장 무료개방] 지상 2층 총 148면 안녕하세요? 완꿀보입니다. '대명항' 들어보셨죠? 경인지역 거주하시는 분들은 들어보셨을 거예요. 주말에 아주 길 막히기로 유명하기도 하지만 제철 수산물을 구입하러 많이 찾는 곳이기도 합니다. 이곳 대명항에 무료주차장이 준공되어 오늘(10월25일)부터 개방한다고 합니다. 얼마나 효과가 있을지는 모르지만, 사람이 몰릴 때 주차난에 워낙 허덕이는 곳이라 반가운 소식이 아닐 수 없네요. https://www.gimpo.go.kr/news/selectBbsNttView.do?key=2029&bbsNo=466&nttNo=608136&searchCtgry=&searchCnd=all&searchKrwd=&pageIndex=1 김포시, 대명항 자주식 주차장 준공 www.gimpo.go.kr (출처:김포시청 보도자료) [.. 2021. 10. 25.
[환절기 건강 관리] 고통스러운 비염예방법 안녕하세요? 완꿀보입니다. 요즘 아침저녁으로 찬바람이 부니, 눈물 콧물이 줄줄 흐르네요. 알레르기성 비염이 심한데, 요새 마스크를 벗고 코를 풀기도 민망한 게 사실입니다. 오늘은 비염 예방법을 포스팅하려고 합니다. [비염 예방법] 1. 집안의 먼지를 물걸레로 제거한다. 먼지나 집먼지 진드기가 서식할 수 없도록 물걸레질을 하면 좋다고 합니다. 또한, 이불의 청결이 중요하니 뜨거운 물로 세탁하세요. 2. 햇볕으로 나가 산책을 한다. 매일 20분씩 햇볕을 쬐면, 면역력 강화에 도움 되는 비타민 D가 합성된다고 합니다. 무슨 질병이든 면역력이 있으면 예방이 가능하니, 햇살을 맞으며 산책하세요. 기분 전환에도 도움이 됩니다. 3. 작두콩차를 마신다. 작두콩차는 감기나 비염 같은 계절성 질환에 효과가 있다고 합니다.. 2021. 10. 24.
[살림 꿀팁 대방출] 남은 식빵 활용법_음식, 청소할 때 도움이 됩니다. 안녕하세요? 완꿀보입니다. 아침에 간단한 식사로 토스트를 많이 해 먹는데요. 가끔 유통기한이 지났거나, 애매하게 남은 식빵을 어떻게 활용해야 할지 모르겠더라고요. [남은 식빵 활용법] 1. 빵가루 만들기 - 먹다 남은 식빵을 얼립니다. - 믹서기에 갈아 빵가루를 만듭니다. - 튀김 옷으로 활용합니다.(돈가스, 생선 튀김 등) 2. 깨진 유리 조각 치우기 - 유리가 깨졌다면, 잔유리 조각이 걱정될 수 있습니다. - 이 때, 식빵으로 닦아 내면 유리 조각이 식빵의 틈 사이로 흡수되어 안전하게 제거할 수 있습니다. 3. 벽지에 묻은 손 때 제거하기 - 손 자국이 묻은 벽지가 있다면, 식빵을 활용하세요. - 남은 식빵으로 손 때가 묻은 부분을 닦아주면 손 때 자국이 말끔히 사라진다고 하네요. 얼마 전 손때 묻은.. 2021. 10. 23.
[코로나 거리두기 단계] 10월 18일~10월 31일까지 사회적 거리두기 단계/ 수도권 기준 안녕하세요? 완꿀보입니다. 매번 거리두기 단계가 헷갈려, 살펴보는 김에 포스팅을 해보겠습니다. 저는 수도권에 거주하기 때문에, 수도권을 기준으로 작성해볼게요. [사회적 거리두기_지역별 거리 두기 단계 현황] http://ncov.mohw.go.kr/regSocdisBoardView.do?brdId=6&brdGubun=68&ncvContSeq=495 위의 사진은 10월 22일 밤 12시 기준의 전국 코로나 단계입니다. 수도권은 4단계 / 나머지 지역은 3단계에 해당하는데요. 각 지역마다 클릭을 해보면 지역별 자세한 사항을 알 수 있습니다. 서울, 경기는 전 지역이 4단계이고, 인천의 경우 강화군과 옹진군은 3단계네요. [10월 18일~10월 31일 사회적 거리두기] http://ncov.mohw.go.kr.. 2021. 10. 23.
[2021 독감 예방접종] 무료 독감 예방접종 대상자 확인하세요! 안녕하세요? 완꿀보입니다. 코로나에만 정신이 팔려있다 보니, 독감 예방 접종을 놓치고 있었네요. 저는 코로나19 예방접종을 완료한 상태인데요. 코로나가 있기 전에는 독감 예방 접종을 매년 맞았었습니다. 요즘은 마스크, 손 씻기 등을 생활화하다 보니, 작년부터는 감기에 잘 걸리지 않더라고요. 그래서 이번에는 패스할까 합니다. 하지만, 아이가 초등학생이라 독감이 걱정되는 건 사실입니다. 코로나 예방접종도 하지 않는 연령대이기 때문에, 독감 접종을 곧 하려고 합니다. 무료로 독감 예방접종이 가능한 연령과 병원 등을 찾다가, 포스팅을 하면 좋겠다 싶어 정보를 공유합니다. [독감 예방 접종 무료 대상자] 만 13세 이하 어린이와 임신부가 무료 접종 대상자입니다. 작년에는 중, 고등학생까지도 무료 접종 대상자였던 .. 2021. 10. 22.
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