끊이지 않는 땀, 혹시 다한증?

 

💦 끊이지 않는 땀, 혹시 다한증? 원인부터 치료까지 한눈에 정리!

🔍 다한증이란?

다한증은 필요 이상으로 땀을 과도하게 분비하는 상태를 말합니다. 날씨가 덥거나 운동을 하지 않아도 손바닥, 발바닥, 겨드랑이 등에서 땀이 멈추지 않는다면 다한증을 의심해 볼 수 있습니다. 단순한 체질이라 넘기기 쉽지만, 일상생활에 큰 불편을 주는 의학적 질환으로 분류됩니다.

---

✅ 다한증의 주요 증상

• 손바닥이 항상 젖어 있어 악수나 필기 시 곤란함
• 겨드랑이 땀으로 인해 옷에 얼룩이 자주 생김
• 발바닥 땀으로 양말이나 신발이 쉽게 젖음
• 얼굴, 두피에서 땀이 흐르는 경우도 존재

이러한 증상은 사회적 스트레스, 자존감 저하, 업무/학습 능률 저하로 이어질 수 있습니다.

---

🧬 다한증의 원인

1. 원발성 다한증 (특발성)
   가장 흔한 형태로, 특정 원인 없이 신경계의 과민 반응으로 발생합니다. 주로 가족력이 있으며, 25세 이전에 시작되는 경우가 많습니다.
2. 속발성 다한증
   질환이나 약물로 인해 발생합니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다:

• 갑상선 기능 항진증
• 당뇨병
• 폐경
• 비만
• 일부 항우울제나 진통제 복용

---

💊 다한증 치료 방법

다한증은 개인의 증상 정도에 따라 치료 방법이 다릅니다.

1. 국소 치료

• 알루미늄 클로라이드 성분이 포함된 다한증 전용 롤온/크림
• 주로 손, 발, 겨드랑이에 사용

2. 이온토포레시스

• 약한 전류를 피부에 흘려 땀샘 활동을 억제
• 손발 다한증에 효과적

3. 보톡스 주사

• 땀샘 신경 전달을 차단
• 겨드랑이 다한증에 가장 많이 사용됨
• 효과는 약 6개월 지속

4. 경구 약물

• 항콜린제 계열 약물 사용
• 전신 다한증에 처방되며, 부작용에 주의 필요

5. 수술 (ETS)

• 교감신경 절제술로, 중증 다한증 환자에 적용
• 반사성 다한 등 부작용 가능성 존재

---

🧘 생활 속 관리 팁

• 면 소재 의류 착용으로 통기성 유지
• 자극적인 음식(매운 음식, 카페인) 피하기
• 스트레스 완화, 명상이나 운동 활용
• 기온 변화에 민감한 환경 조절

---

📌 정리하며

다한증은 단순한 '땀이 많은 체질'이 아니라 치료가 가능한 질환입니다. 조기 진단과 적절한 치료만으로도 삶의 질이 크게 개선될 수 있습니다. 만약 당신이나 주변 사람이 과도한 땀으로 일상에 불편을 느낀다면, 꼭 전문가의 상담을 받아보세요.

 

<이전 발행 글>

여름철 장마철 냄새 없는 빨래 관리 요령

[여름 운동 잘하는 방법] 운동 시간, 수분 섭취, 운동복