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[환절기 건강 관리] 고통스러운 비염예방법 안녕하세요? 완꿀보입니다. 요즘 아침저녁으로 찬바람이 부니, 눈물 콧물이 줄줄 흐르네요. 알레르기성 비염이 심한데, 요새 마스크를 벗고 코를 풀기도 민망한 게 사실입니다. 오늘은 비염 예방법을 포스팅하려고 합니다. [비염 예방법] 1. 집안의 먼지를 물걸레로 제거한다. 먼지나 집먼지 진드기가 서식할 수 없도록 물걸레질을 하면 좋다고 합니다. 또한, 이불의 청결이 중요하니 뜨거운 물로 세탁하세요. 2. 햇볕으로 나가 산책을 한다. 매일 20분씩 햇볕을 쬐면, 면역력 강화에 도움 되는 비타민 D가 합성된다고 합니다. 무슨 질병이든 면역력이 있으면 예방이 가능하니, 햇살을 맞으며 산책하세요. 기분 전환에도 도움이 됩니다. 3. 작두콩차를 마신다. 작두콩차는 감기나 비염 같은 계절성 질환에 효과가 있다고 합니다.. 2021. 10. 24.
[천고마비 / 天高馬肥] 가을은 하늘이 높고 모든 것이 풍성해요. 천고마비 [天高馬肥] 天 : 하늘 천 / 高 : 높을 고 / 馬 : 말 마 / 肥 : 살찔 비 하늘은 높아 푸르고 말은 살찌는 계절이라는 뜻으로, 가을을 말한다. 영어 : The sky is high and the horse is fat in fall. 중국어 : 天高马肥 [tiāngāomǎféi] [천고마비 활용] 1. ‘천고마비(天高馬肥)’의 계절 가을은 말뿐만 아니라 사람도 살찌기 쉬운 계절이다. https://www.segye.com/newsView/20211021509876 2. 가을은 ‘천고마비’(天高馬肥)의 계절이라고 불린다. 이 말은 ‘하늘이 높고 말이 살찐다’는 뜻으로, 많은 수확이 이뤄지기 때문에 풍성함을 느낄 수 있다는 것을 비유적으로 표현한 말이다. 그런데 말만 살찌는 게 아니라 사.. 2021. 10. 24.
[재테크 책 추천] 소수몽키의 한 권으로 끝내는 미국주식/소수몽키 안녕하세요? 완꿀보입니다. 저는 경제, 재테크 관련한 도서를 많이 읽는 편인데요. 이번에 읽은 책은 '미국주식'과 관련된 책입니다. 미국주식을 공부하는 분이시라면, 유튜버 소수몽키를 아마 잘 아실 것 같습니다. 저도 2년째 소수몽키가 하는 유튜브를 구독하며, 미국주식에 대한 인사이트를 키우고 있습니다. 소수몽키의 책은 이 책이 처음이 아니고, 라는 책을 이미 출간한 바 있습니다. 그 책 역시 처음 미국주식을 공부하고, 배당주에 대해 알게 되는 계기가 되었습니다. 아래 정리하는 내용은, 미국주식 종목을 고르는 전략에 대한 내용입니다. 감으로는 알고 있었지만, 책을 통해 잘 정리된 내용을 읽으니, 저도 더 구체적이고 확실하게 투자 전략을 세울 수 있을 것 같습니다. [소수몽키의 나에게 딱 맞는 미국주식 종목.. 2021. 10. 24.
[대기만성 / 大器晩成] 크게 될 사람은 늦게라도 성공해요. 대기만성 [大器晩成] 大 : 클 대 / 器 : 그릇 기 / 晩 : 늦을 만 / 成 : 이룰 성 1.「큰 그릇은 늦게 이루어진다.」 2. 크게 될 인물(人物)은 오랜 공적(功績)을 쌓아 늦게 이루어짐. 3.또는 만년(晩年)이 되어 성공(成功)하는 일을 이름. 영어 : Late fruit keeps well. / Late bloomer. 중국어 : 大器晚成 [dàqìwǎnchéng] [대기만성 활용] 1. [올림픽] 대기만성 언니부터 성장하는 막내까지…여자 에페 '은빛 호흡' https://www.yna.co.kr/view/AKR20210727178600007 2. 데뷔 20주년 앞두고 첫 대상 남궁민, 대기만성 모범사례 http://star.ohmynews.com/NWS_Web/OhmyStar/at_pg... 2021. 10. 23.
[다다익선 / 多多益善] 많으면 많을수록 좋아요. 다다익선 (多多益善) 多 : 많을 다 / 多 : 많을 다 / 益 : 더할 익 / 善 : 착할 선 많으면 많을수록 더 좋다는 말. 영어 : the more the better. 중국어 : 多多益善 [duōduōyìshàn]，越多越好 [yuèduōyuèhǎo] [다다익선 활용] 1. 럭셔리 브랜드들의 성장은 MZ세대들의 소비형태와 연관된다. 젊은 세대들은 '다다익선'보다는 '비싸지만 똘똘한 브랜드 한 벌'을 더 선호하기 때문이다. https://www.mk.co.kr/news/business/view/2021/10/1003476/ 2. 비타민, 다다익선?…“NO! 오히려 독” https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000627857 3. 카드사 ‘옵션 혜택’, 고금리 적.. 2021. 10. 23.
[고진감래 / 苦盡甘來] 고생 끝에 낙이 와요. 고진감래 (苦盡甘來) 苦 : 쓸 고 / 盡 : 다할 진 / 甘 : 달 감 / 來 : 올 래(내) 「쓴 것이 다하면 단 것이 온다」라는 뜻으로, 고생(苦生) 끝에 낙이 온다라는 말. 영어 : Sweet after bitter. / no pain, no gain. 중국어 : 苦尽甘来 [kǔ jìn gān lái] [고진감래 활용] 1. 성인남녀가 꼽은 2021년 새해 소망 사자성어 1위는 고생 끝에 낙이 온다라는 뜻인 '고진감래(苦盡甘來)'로 나타났다. 출처 : 우먼컨슈머 http://www.womancs.co.kr 2. 송소희가 한라산 백록담에서 한복 인증샷을 공개해 화제다. 가수 송소희는 17일 본인의 인스타그램을 통해 "고진감래..... 더 멋진 사진은.."이란 글과 함께 근황을 담은 두 장의 사진을 .. 2021. 10. 23.
[감언이설 / 甘言利說] 달콤한 말에 속지 마세요. 감언이설 (甘言利說) 甘 : 달 감 / 言 : 말씀 언 / 利 : 이로울 리(이) / 說 : 말씀 설 [명사] 귀가 솔깃하도록 남의 비위를 맞추거나 이로운 조건을 내세워 꾀는 말. 영어: sweet talk. 중국어: 甜言蜜语 [tián yán mì yǔ] / 花言巧语 [huā yán qiǎo yǔ] [감언이설 활용] 1. 경찰 관계자는 "단기간 고수익의 배당금과 원금을 보장하는 형식의 투자 유치는 대부분 사기성 유사 수신"이라며 "감언이설에 현혹돼서는 안 된다"고 말했다. https://www.yna.co.kr/view/AKR20210929066900063?input=1195m 2. ‘중하위권, 이것만 하면 된다!’ 우리는 이런 감언이설로 사기 치는 것과 다름없는 행태에 많이 주의해야 한다. https.. 2021. 10. 23.
[대출 금리 비교] 은행연합회 소비자포털에서 각종 금리, 은행 수수료 비교하세요. 안녕하세요? 완꿀보입니다. 요즘 강력한 대출규제로 많은 분들이 고민이 많습니다. 계획을 포기하기 전에 은행연합회 소비자 포털을 방문하여 은행별 대출금리도 비교하고, 수정을 통하여 계획에 도움이 되길 바랍니다. 물론, 주거래 은행과 충분히 협의(?)를 해보는 것도 방법입니다. 은행별 비교공시 > 가계대출금리 > 대출금리비교 > 금리/수수료 비교공시 > 전국은행연합회 소비자포털 (kfb.or.kr) 전국은행연합회 소비자포털 금융상품정보, 금리/수수료 비교공시, 금융서비스정보, 소비자정보, 금융교육 portal.kfb.or.kr (출처:은행연합회) [은행 별, 대출 종류 등 비교] [은행 별, 신용등급 별 금리 비교] 은행연합회 소비자 포털에서, 앞서 다뤘던 [예적금 금리비교], 신탁상품 수익률, 퇴직연금, .. 2021. 10. 23.
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