화병예방1 [화병에 대처하는 자세] 한국인에게 많은 분노증후군 화병이란? 화병(Hwa-byung)은 미국정신의학회의 진단분류표에 '화를 참아서 불면, 피로, 우울, 소화불량, 호흡곤란 등이 생기는 병'으로 정의되어 있습니다. 한국인에게 주로 발병한다는 화병은, 가족을 위해 헌신하며 참고 살아온 주부는 물론이고 이제는 나이, 직업에 관계없이 다양하게 나타나고 있습니다. 화병은 비슷한 종류의 화를 6개월 이상 참아서 생기는 병으로, 대부분 7~8년 이상 쌓이면 발병하게 됩니다. 한방에서는 몸의 화가 제대로 풀리지 못해 뭉친 병으로 봅니다. 화병의 대표 증상은? 가장 대표적인 증상은 ① 가슴이 답답하고 ② 얼굴이 화끈거리며 ③ 목에 무엇인가 걸린 것 같은 증상입니다. 화나는 일이 계속되면서 긴장하게 되고, 긴장하면서 대처하려다 보니 고민에 빠지고, 고민에 고민을 거듭하다.. 2023. 3. 1. 이전 1 다음 반응형