키 크는 음식1 [키를 크게 하는 식품군] 숨어있는 키 10cm 더 자라게 하기 아이의 키를 결정짓는 요인 중 유전적인 요인은 7~80%, 나머지 2~30%는 영양·운동·수면·스트레스·질병 등 후천적인 요인으로, 영양·운동·수면 등의 생활습관을 개선하면 숨어있는 키 10㎝를 더 자라게 할 수 있습니다. 키가 크는데 중요한 영양소를 공급하는 식품군과 키 성장을 방해하는 식품을 구별한다면, 자녀 키 성장에 많은 도움이 됩니다. 자녀 키 예상치 계산법 남아 : 부모 키 합에 13㎝를 더한 후, 2로 나눈 값 여아 : 부모 키 합에 13㎝를 뺀 뒤, 2로 나눈 값 예를 들어 아빠 키 182㎝, 엄마 키 162㎝라고 가정해보면, ▶남아의 경우 (182+162+13)÷2= 178.5㎝ ▶여아의 경우 (182+162-13)÷2= 165.5㎝ 로 예상해 볼 수 있습니다. 키를 크게 하는 식품군 계.. 2022. 9. 2. 이전 1 다음 반응형