[VDT, VDT 증후군] 장시간 디지털 기기를 사용하여 생기는 질환
VDT란 Visual Display Terminals의 약자로, VDT 증후군은 스마트폰, 모니터 등과 같은 디지털 기기를 오랫동안 사용하여 생기는 질환을 말합니다. 거북목 증후군, 손목 터널 증후군, 안구 건조증, 어깨·목 통증, 스마트폰 중독 등도 VDT 증후군에 해당됩니다. VDT 증후군 증상 평소 어깨와 목이 결리고 통증이 있다면 우선 VDT 증후군을 의심해봐야 합니다. 당장 큰 통증이 느껴지는 게 아니라 일시적인 피로감 정도로 생각하고 방치하는 경우가 많은데, 증상이 지속되면 목디스크, 전신마비 등과 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 잘못된 자세로 장시간 디지털기기를 사용하면, 목과 어깨 주변 근육에 무리가 가서 근육이 뭉치고 허리 통증까지 유발할 수 있습니다. 손목 신경이 눌려서 손목..
2022. 8. 23.